من المؤكد أن بوليود
لديها أيضا رجال بأجسام رياضيه جميلة ، حيث أصبح الأن من الضروري للممثل أن يكون
لديه جسم رياضي حتى يتمكن من جذب الانظار وحتى يكون قدوة للمشاهدين والذين يعانون
من السمنه حتى يغيروا اسلوب حياتهم حيث ان السمنه سبب لكثير من الأمراض.
ومن بين هؤلاء
الممثلين النجم "سلمان خان" والذي اصبح أيقونة كمال الاجسام وذلك في
الصالات الرياضية بالهند، حيث انه يتبع مدرسة قديمة في الرجيم فقد شوهد
"سلمان خان" يقوم بتمارين جنونية يوميا مثل 1000 تمرين ضغط و2000 تمرين
لشد عضلات البطن.
- سلمان خان
"أرجون كابور" كان سمين فيما مضى وكان يعاني من السمنه في
طفولته إلا أنه خسر 50 كجم قبل تصوير أول فيلم له وأصبحت هذه هي سمة "أرجين كابور" الرياضي فقام بتمارين كالقرفصاء ، ورفع الأوزان
الثقيلة و العقلة .
- أرجون كابور
"أرجون رامبل" يعتمد في تمارينه علي الجري أكثر فهو يشعر
بملل أثناء تواجده داخل الصالات الرياضية لذا فهو يميل الي السباحة والجري و
الكاراتيه ويبدو أنه يحقق مراده بهذه
الطريقة .
- أرجون رامبل
"عامر خان" والذي أستعان بأحد مدربي الصالات الرياضية ليصبح بهذا الجسم الرياضي وذلك من خلال تمارين
الجري لمدة طويلة كما أنه مزج الجري
بالملاكمة أضاف تمارين المقاومة ،و حقق
هدفه وفتن العالم في فيلم (Dhoom 3)
- عامر خان
"شاهد كابور" يتمرن علي القوة وقوة
التحمل و المرونة و الأتزان وهذا يتطلب تمرين خمسة أيام أسبوعيا علي الاقل لمدة
ساعة كما أنه يمشي أسبوعيا علي الأقل
لمسافة من 7 الي 10 كم.
- شاهد كابور
0 commentaires:
Post a Comment